Интересно | Артилейн - Раздвижи се!

Интересно

Коленете при артрит29-10-2018

Коляното обикновено е засегнато от артрит, особено от остеоартрит (ОА). Може да забележите болка и скованост в коляното, особено когато ставате от леглото сутрин, след дълго седене, качване на стълби, ходене, коленичене или дори когато просто стоите неподвижно. Коляното Ви може да изглежда подуто.

Виж повече..
Пробиотици и артрит26-10-2018

Почти е невъзможно да включите телевизора или да прочетете списание без да виждате реклами за продукти с пробиотици - т.нар. "Добри бактерии", дрожди или други живи микроорганизми в храни или добавки, за които се твърди, че имат ползи за здравето, включително за артрит. И търсенето на тези продукти расте.

Виж повече..
Най-добрите ядки и семена за хората с артрит16-10-2018

Ядките са полезни добавки към Вашия хранителен режим и при рецептите за готвене. Повечето от тях предлагат разнообразни ползи за хората с артрит.

Виж повече..
9 хранителни съставки, които могат да причинят възпаление11-10-2018

Когато имате артрит, тялото Ви е в състояние на възпаление. Това, което ядете, може не само да увеличи възпалението, но и да доведе до други хронични състояния като затлъстяване, сърдечни заболявания и диабет. Ето 9 хранителни съставки, които могат да предизвикат възпаление в тялото Ви.

Виж повече..
Коя е най-добрата риба за артрит?10-10-2018

Един от начините да успокоите възпалението е с лекарството, което Ви предписва лекарят. Друг начин е да добавите няколко ключови противовъзпалителни храни към Вашия режим. Сред най-мощните годни за борба с възпалението бойци са основните мастни киселини, наречени омега-3 - особено тези открити в рибата.

Виж повече..
Възможни странични ефекти от лекарства за артрит08-10-2018

Всички лекарства, дори тези, които купувате без рецепта, имат потенциал за нежелани реакции. Артритните лекарства не правят изключение.

Виж повече..
Как лекарства могат да повлияят на сърцето Ви04-10-2018

Лекарствата, на които разчитате, за да успокоите болките в ставите, също могат да засегнат сърцето Ви. Това е от особена важност, ако живеете с ревматоиден артрит (РА), защото изследванията показват, че хроничното възпаление, което е отличителен белег на болестта, може да удвои риска от сърдечен удар.

Виж повече..
Най-добрите плодове за артрит01-10-2018

Плодовете са естествено сладки и много от тях предлагат значителна доза антиоксиданти, фибри, витамини, минерали и други хранителни вещества. Някои имат компоненти, които могат да помогнат за намаляване на възпалението, което често засяга хора с артрит и е свързано с други сериозни състояния, като сърдечни заболявания и инсулт.

Виж повече..
Най-добрите масла при артрит27-09-2018

Сред безбройните масла в хранителни магазини, някои от тях предлагат доза противовъзпалително действие и други здравни ползи за хората с артрит. Когато диетата Ви, съдържа зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и протеини, някои масла могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания, инсулт и диабет, за които много хора с артрит имат повишен риск.

Виж повече..
Изненадващо здравословни храни26-09-2018

Здравословното храненето не трябва непременно да означава, да се ядат само зеленчуци през цялото време. Ето четири ежедневни храни, които можете да включите към здравословния си режим на хранене. Добавянето на тези храни към Вашата диета може да облекчи болката при артрита, борба с възпаления или намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет.

Виж повече..

Страници